Wednesday, October 17, 2018

15 Menit Istirahat Yang Penuh Manfaat

Yang namanya ibu rumah tangga, selalu sibukkkk gak brenti2, apalagi buatku yang gak ada asisten, semua dikerjakan sendiri. Mulai anter jemput anak2, beberes rumah, masak, plus juga usaha sampinganku yaitu pemotret makanan sekaligus stylingnya. Rasanya sehari 24 jam aja masih kurang. 

Biasanya jadwal hectic ku itu terkonsentrasi di pagi hari dari jam 5-10 dan sore dari sekitar jam 3-6. Siangnya juga bukannya bisa leyeh2, tapi mengerjakan ini itu yg sifatnya lebih santai. Misalnya nyuci baju (yang nyuci mesin, bisa sambil ditinggal2), motret, edit foto, dll. Nah kadang, pas sore berasa capek banget pengen leyeh2 tp susah bener nyempilin waktunya. Karena biasanya sore itu waktunya beberes rumah dan nyiapin makan malam. Kalo udah kayak gini, yang namanya stamina perlu banget untuk dijaga biar selalu prima. Kalo emak sakit bisa gawat urusan keluarga. Makanya se hectic apapun, tetep perlu ada break walaupun misalnya hanya 10-15 menit aja. Penting banget itu, supaya kita tetep hepi di tengah kesibukan. Kalo aku sih sebisa mungkin break 10-15 menitnya dipake buat yg menyehatkan, atau yg bermanfaat untuk tubuh. Walopun keripik micin kayaknya enak, tapi mendingan makan buah aja deh yg jelas2 lebih sehat . Tau sendiri dong, cuaca akhir-akhir ini memang ekstrim dan tidak bersahabat. Kalo kita asal2an nyemilnya, gak dapat manfaatnya. Aku mau cerita dikit beberapa minuman yg seringkali menemani sore2ku yg super hectic. Namanya Herbadrink. Semua ini herbal lho, jangan kebayang herbal yg pait2 dan gak enak, krn minuman ini sungguh enak dan nyiapinnya mudah.





Udah pada tau blm, apa aja manfaat lidah buaya? Kalo aku dari dulu taunya lidah buaya itu buat menyuburkan rambut dan mengatasi iritasi pada kulit. Ternyataaaa yaaa, lidah buaya manfaatnya buanyakkk lho untuk kesehatan dan juga buat pencernaan. Terutama untuk yg ada masalah dengan susah bab, lidah buaya jawabannya. Kebetulan aku kalo skip sehari aja kurang makan sayur atau buah, langsung kesulitan bab. Merepotkan banget dan gak sehat kan kalo urusan ke belakang kurang lancar.

Nahhh, suatu hari pas lagi jalan2 di supermarket, aku liat ada minuman sari Lidah Buaya dari Herbadrink. Sugar free pula! Melihat kemasannya, katanya bisa membantu memperlancar urusan ke belakang. Aku ambil krn penasaran, terus sampe rumah dicobain bikin dan dikasih es. Ya ampun enakkk seger bangettt....dan setelah coba minum beberapa kali, urusan ke belakang jadi lancar. Sari Lidah Buaya Herbadrink terbuat dari bahan alami, tanpa pengawet dan perisa. Dengan kemasan praktis tinggal tuang ke gelas, kasih air dingin or hangat, aduk2 trus siap dinikmati. Segar, enak, aman dan bermanfaat. Walaupun katanya kalo cuaca lagi panas kita gak boleh minum dingin, tp kali ini aku pakein es juga biar lebih nyessss.




Di saat cuaca ekstrim seperti sekarang, perlu banget menjaga daya tahan tubuh biar badan gak cepet sakit. Nah, salah satunya boleh dicoba nih minum sari temulawaknya. Terbuat dari temulawak asli, tanpa tambahan pengawet pula. Enak tinggal aduk2 udah siap dinikmati. Rasanya surprisingly gak pait lho, hihiihi udah kebayang bakal ngernyitin dahi padahal. Jaman kecil kapok banget minum temulawak krn pahitnya ituuuu. Ternyata sari temulawak dari Herbadrink ini gak pahit. 


Selain lidah buaya dan temulawak, aku suka banget minum air jahe. Kalau badan mulai nggreges dikit aja biasanya aku marut jahe. Tapi itu duluuuuu, karena sekarang bikin sari jahe tinggal sedia air panas dan aduk2 juga jadi! Angetnya nyesss sampe ke hati. 

Sore hari yang tenang, ditemani segelas herbadrink pilihan yang kaya akan manfaat, membuat waktu break jadi lebih bermakna. Yukk mariiii!

No comments:

Post a Comment